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朝のコーヒーに効果はあるの?飲み方の注意点とポイントをご紹介!

あなたはいつ、コーヒーを飲んでいますか? 「眠い時」「朝、昼、晩」「仕事をしながら」など色々なタイミングがあるかと思います。特に朝、眠気覚ましにコーヒーを飲む方も多いのではないでしょうか。 そんな「朝コーヒー」ですが実は飲み方によっては身体に負担をかけているかもしれません。 朝の正しいコーヒーの飲み

コーヒーに含まれるカフェインの持続時間は?抜けるまでに何時間?

あなたは1日に何杯コーヒーを飲みますか。 筆者は毎日、何杯飲んだか忘れるくらいコーヒーを飲んでいます。 朝、せっせと魔法瓶に入れたコーヒーをお昼の休憩時間に飲むのが毎日の楽しみです。 体に悪いとは思いながらも夜のコーヒーとおやつは至福のひと時です。たまらん。 リモートワークが増えてコーヒーを飲みなが

女性必見!ひとりクリスマスの過ごし方!クリぼっち女子でも楽しめる!

今年もやって来ますねクリスマス。 一年にはたくさんのイベントがありますが個人的に1番好きなイベントはクリスマスです。たくさんのショップで素敵なクリスマス商品が並び、雰囲気だけでも楽しめちゃいますね。 いろんなものがキラキラ輝いています。 筆者は当然クリスマスは仕事。当然家になんて帰れない。彼氏はそも

コーヒーフィルターで一番安いのは100均ではなく業務用スーパー!

皆さんこんばんは、れっどマンです。ドケチな私はまたこんなことを考えてしまいました。 「コーヒーフィルターにお金を払うのなんかもったいない。」 私の家にはUCC製のコーヒーマシンがあります。コーヒーはまぁ好きな方で制限をかけないと永遠に飲んでしまいます。1日3杯まで!と決めているはずなのですが、たまに

健康のために水を飲む!|続かない人へのすすめ。

皆さん「お水」飲んでいますか? 考えてみると、 自分は、ほとんど飲んでいないかも… と気づく人は多いのではないでしょうか。 ですが、普段、水分を「お茶」や「コーヒー」、又は、「清涼飲料水」で摂取するより水を飲む方がよっぽどいい。健康にいい。 毎日の水分補給を水に変えてみよう! そう思ったはいいものの

寒い。と思ったそこの関東民。甘えは良くない。

どうもれっどマンです。 寒くなる季節は、朝、布団から出るのがとてもしんどい… 筆者は二度寝の常習犯です。 筆者はデ〇〇〇〇しか取り柄のない千葉県出身ですが、今年から訳あって東北の方に住んでおります。 東北の寒さと言ったらまーしんどい。 今回は、関東民に東北の(関東民には厳しい)寒さを知ってほしいとい

YouTube(ユーチューブ)の影響力について

最近、テレビを見ていたら、車に血がついた映像が流れ、、、 「そういえば、この前も新幹線に血がついた映像が流れたなー」   映像といえば、YouTubeが急速に発展し、昔よりも映像は身近になりましたね。それと同時に消化する情報の量も確実に多くなっていることでしょう。 ある小学校や中学校ではYouTub