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朝のコーヒーに効果はあるの?飲み方の注意点とポイントをご紹介!

あなたはいつ、コーヒーを飲んでいますか? 「眠い時」「朝、昼、晩」「仕事をしながら」など色々なタイミングがあるかと思います。特に朝、眠気覚ましにコーヒーを飲む方も多いのではないでしょうか。 そんな「朝コーヒー」ですが実は飲み方によっては身体に負担をかけているかもしれません。 朝の正しいコーヒーの飲み

コーヒーに含まれるカフェインの持続時間は?抜けるまでに何時間?

あなたは1日に何杯コーヒーを飲みますか。 筆者は毎日、何杯飲んだか忘れるくらいコーヒーを飲んでいます。 朝、せっせと魔法瓶に入れたコーヒーをお昼の休憩時間に飲むのが毎日の楽しみです。 体に悪いとは思いながらも夜のコーヒーとおやつは至福のひと時です。たまらん。 リモートワークが増えてコーヒーを飲みなが

クリスマスといえば〇〇!クリスマスの定番食べ物をご紹介!

どうもれっどマンです。今年の冬も寒いですね。 つい最近年が明け、仕事始めの5月が来たなと思っていたらいつの間にかもう年が明ける。早すぎませんか。 ですが,なんだかんだ言って一年の中で楽し過ぎるクリスマス。外の雰囲気だけでもウキウキします。 クリスマスといえば食べ物ですよね。筆者はそれが1番楽しみです

ピスタチオ アイス 食べてみた!|大満足間違いなし!

皆様こんばんは、れっどマンです! 最近コンビニなどでピスタチオ味の商品が溢れていますよね!ピスタチオが流行っているのか、ピスタチオで経済を回したいのか。。。? コンビニでピスタチオを見ていたら、ふと「ピスタチオ」ってどんな味だ?と思い、ついに買ってしまいました。 ピスタチオアイス食べてみた! 選ばれ

商品を後ろから取ると…

今までにコンビニやスーパーで商品を後ろからとったことがある方、手を挙げてください。 筆者も後ろから商品をとったことがあります。というかとっています。特に牛乳、食パンに限っては必ず後ろからとりますね。 商品を後ろから取ることは筆者にとってもはや無意識の習慣です。 そんな中、ふと、お昼のパンを買うときに

健康のために水を飲む!|続かない人へのすすめ。

皆さん「お水」飲んでいますか? 考えてみると、 自分は、ほとんど飲んでいないかも… と気づく人は多いのではないでしょうか。 ですが、普段、水分を「お茶」や「コーヒー」、又は、「清涼飲料水」で摂取するより水を飲む方がよっぽどいい。健康にいい。 毎日の水分補給を水に変えてみよう! そう思ったはいいものの